perjantai 24. maaliskuuta 2017

60/77

Aamulla matolla 14 kilometrin lenksukka teemalla vauhtileikittely. Ajatuksena oli juosta 20 x 1' maravauhti / 1' perusmättö mutta muutin jossain vaiheessa systeemiksi 2' maravauhti / 1' pmättö. 11 kilometriä kerkesin juosta kunnes olin toistanut tätä leikkiä 40 minuutin ajan.

Illalla en jaksanut tehdä mitään muuta kuin kävin tytön kanssa pyöräilemässä. Kyllä, asfaltit alkavat olla pääosin sulana.

Kahden viikon kuluttua istun jo lentokoneessa matkalla Helsinkiin ja sieltä sitten jatkan Amsterdamiin. Häijyy.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti