tiistai 7. maaliskuuta 2017

43/77

Aamulla kymppi kevyesti kiihdytellen @4'20 ja voimatreeniä 26 minuutin verran. Kiireisen päivän lopuksi kävin vielä iltalenkillä, eli hölköttelin kevyesti huonoilla jaloilla 6 kilsaa.

Mitäs tässä nyt pitää tehdä kun MM-hiihdot ovat ohi?

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti