22/77

Aamulla juoksua matolla 11,5 km. Oli tarkoitus kiihdyttää viimeinen 20 minuuttia noin 3'45-vauhtiin, mutta jaksoin sitä vain hetken. Johtopäätös on se, että nyt on laitettava koneet lepoon. Kokonaisrasitus on ollut turhan iso ja kunto menee vain alaspäin, jatkuva väsymys vaivaa muutenkin. Kassellaan uudelleen syssymmällä!