3/77

Juoksin matolla 4x4' vedot noin 3'20-tahdilla. Ei tuntunut turhan hyvältä tälläkään kertaa mutta treeni ei myöskään aiheuttanut ylitsepääsemättömiä ongelmia. Juoksua yhteensä 10 kilsaa.

Sain kuin sainkin mahdutettua tähän päivään myös toisen lenkin. Eli juoksin töistä kotiin 7 kilsaa. 

Käynnissä on myös perinteinen tammikuun etunojapunnerrusprojekti. 1.1. tein 25 toistoa ja tänään ohjelmassa oli jo 49 toistoa. Eli 1 lisää joka ilta, alkaa jo tuntumaan aika tiukalta.