Aamulenkki 8 kilometriä @4'50. Lähtö heti kuuden jälkeen joten aika vaisua oli. En tajua miten jotkut voi treenata aamuyöstä.
Illalla hiihtoa perinteisellä perinteiset 3 kierrosta Repokalliolla. 13,3 km. Latu viimeisen päälle ja 15 pakkasastetta viimeisteli nautinnon.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti